“Mammu, mana istaba izskatās kā labirints,” nesen sūdzējās mans pirmsskolas vecuma bērns, cieši turot lielu mīļlieti rokās. Nu jā, tik daudz koka klucīšu un zīmētu papīru pašiem no sevis aiz slēgtām durvīm nepazudīs. Sāc mierīgi, tāpat kā mēs pieceļamies: vispirms izstiepies (dažas stiepšanās vingrinājumi tiešām palīdz) un tikai tad ķeries pie darba. Sakārto netīros veļas gabalus un nekārtību – padari to par spēli ar bērniem (kurš ātrāk savāc 5 lietas?). Reizēm iedari deju pauzi, tad laiks paskrien ātri!
Nekārtības kārtošana: Tas izklausās pēc skaistuma balvas materiāla, un tas patiešām ir vissvarīgākais solis. Izņem drēbes no gultas un grīdas, sadali tās kaudzītēs (mazgāšanai vai skapī?). Izmet tukšās uzkodu iepakojuma maisiņus atkritumu tvertnē. Paņem brīvdienu dārgumus no skolas somas un nēsā tos lejā. Atkritumu tvertne istabā ir ērta (tas ir padoms, kas palīdz uzturēt gultas veļu tīrāku!), bet tad to arī uzreiz izmet ārpus istabas. Neatstāj sviedru pilnas drēbes gultā; pilna veļas groza esamība istabā samazina alergēnus uz matracīša.
Gultas veļas maiņa: Sagatavo vismaz vienu tīru gultas veļas komplektu pirms sākt visus soļus. Noņem netīro un nometi to uz gultas. Rūpīgi izkratiet matraci (tas izkliedē uzkrāto putekļu ērcītes). Mazgā gultas veļu vismaz reizi nedēļā; vasarā divas nedēļas ir maksimālais laiks, lai netīrumi un putekļu ērcītes tiktu noņemti. Neaizmirsti spilvendrānu; ja iespējams, izmanto pretalerģisku pārvalku vai regulāri mazgā arī spilvenus. No rīta izkar gultas segu ārā vai pakar to uz margām – svaigs gaiss samazina mitrumu un sviedru atlikumus.
Putekļu tīrīšana un virsmas: Arī naktsgaldiņš un mēbeles prasa uzmanību. Izmanto mitru drānu ar pilienu maigas universālas tīrīšanas līdzekļa vai nedaudz zaļās ziepes, lai notīrītu plauktus. Vai redzi putekļu kārtiņu uz lampas abažūra vai palodzes? Tagad ir īstais brīdis tīrai drānai. Neaizmirsti palodzi, radiatoru vai kondicionieri, jo tur arī mitinās putekļu ērcītes. Putekļu sūcējs ar uzgali ir ideāls, lai viegli izsūktu matraci vai noņemtu putekļus no spraugām (izvēlies rokas putekļu sūcēju ērtībai). Nekārtība zem gultas? Ielien zem tās ar lukturi vai ļauj kādam noķert putekļainu piepūšamo spilvenu – atklāj, kur vēl paslēpušies putekļi.
Uzglabāšana: Pārvieto pārāk daudz lietu katru nedēļu citur (greznu gultas veļu, brīvdienu fotoalbumu). Mazāk ir patiešām vairāk mieram gultā. Saloki vai pakar drēbes skapī: sakārtots skapis neiedrošina meklēt (un drēbes neklīst pa istabu). Izmanto groziņus zeķēm vai mazām lietām, tad visu ir vieglāk sakārtot. Un viens noslēpums? Sāc ar tīru lapu: paņem divus grozus; vienā nonāk lietas, kas jāizmet vai jāziedo, otrā – lietas, kas atgriežas istabā, bet sakārtotas.
Kāda mierīga guļamistaba! Regulāra putekļu sūcēšana, nekārtības kārtošana un gultas veļas maiņa to padara iespējamu. Ja bērns palīdz (vai pats to var izdarīt), rezultāts būs tik spožs – ideāli labam miegam.
Ilgtspējīgi tīrīšanas padomi
- Izmanto vienu drānu visām guļamistabas virsmām: vispirms sausai putekļu notīrīšanai (piemēram, spalvu slotiņa), pēc tam ar mitru drānu pēdējai kārtai. Tā patērēsi mazāk ūdens.
- Elpo tīru gaisu: novieto istabas augus (piemēram, sansevieriju, efeju), kas filtrē smalkos putekļus un attīra gaisu.
- Katru dienu īsi vēdini (10 min īsi un intensīvi), lai novērstu mitrumu un pelējumu.
- Izmanto aktivētas ogles maisiņus vai cepamās sodas trauciņus skapī, lai cīnītos ar smaržu un mitrumu, nevis ķīmiskos gaisa atsvaidzinātājus.
- Ieguldi matracīša aizsargā; tas uzsūc sviedrus un alergēnus, tāpēc pārvalku var mazgāt reizi pāris mēnešos, nevis visu matraci mainīt.
- Mazgā gultas veļu pēc iespējas ekoloģiskāk (auksts ūdens, pilna mašīna, ekoloģisks mazgāšanas līdzeklis). Žāvē ārā uz auklas dabiskai svaigumam.
- Putekļus mazāk ar pareizo rīku: mikrošķiedras drāna piesaista putekļus un to var atkārtoti mazgāt.
- Turini strāvas pagarinātājus tālu no gultām un aizkariem, lai samazinātu putekļu uzkrāšanos un novērstu nevajadzīgu gaidīšanas režīmu.
- Salabo bojātas lietas vai drēbes, kuras grūti ziedot; ar nelieliem griešanas vai šūšanas darbiem tās kalpos vēl ilgi.
- Atkārtoti izmanto mazus traukus (gan vāzes, gan stikla burciņas) kā podus augiem vai glabāšanas kastītes; tas samazina jaunu pirkumu nepieciešamību.
Biežāk uzdotie jautājumi (BUJ)
1. Cik bieži man vajadzētu mainīt gultas veļu?
Ieteikums ir mazgāt palagus un spilvendrānas reizi nedēļā. Tas novērš mirušo ādas šūnu un ērcīšu uzkrāšanos. Nedēļas nogalē ir labs brīdis svaigai gultas veļai – lai visi varētu labi izgulēties.
2. Kā noturēt drēbes ārpus gultas?
Novieto istabā grozu vai kasti ar jautru uzlīmi (“mana netīrā veļa”, piemēram). Vienojieties par laiku (piemēram, vakarā kopā), kad to ielikt kastē. Tikmēr māci bērniem atbildību: apbalvo ar uzlīmi vai deju, ja izdevās!
3. Vai varu tīrīt mēbeles ar dabīgiem līdzekļiem?
Protams. Sausus putekļus labi noņem ar mikrošķiedras drānu. Traipiem vari uz drānas uzklāt nedaudz zaļo ziepju. Izvairies tieši smidzināt tīrīšanas līdzekļus uz mēbelēm; labāk izsmidzini uz drānas, lai labāk kontrolētu (īpaši lakotam kokam).
4. Kad nepieciešama matrača tīrīšana?
Matrača smidzināšana vai tvaicēšana var būt noderīga, ja ir krāsas maiņa vai nepatīkamas smakas. Bet parasti regulāra putekļu sūcēja lietošana (ar gumijas uzgali) un laba vēdināšana ir pietiekama. Maini puses (ja matracim ir divas puses) vienmērīgai lietošanai un ļauj saulē vai vējam reizēm ieplūst guļamistabā.
5. Kā iesaistīt bērnu tīrīšanā?
Padari to par spēli! Piemēram, saki: “Kurš ātrāk atradīs piecas rotaļlietas?” vai izdomā dziesmu (‘kārtošanas samba’). Vari iestatīt taimeri sacensībai pret pulksteni. Apbalvo kārtošanu ar uzlīmi vai kopīgu stāstu pēc tam. Tā bērns spēlējoties iemācās sakārtotu guļamistabu.
Gatavs vasaras tīrīšanai?
Nu, tava guļamistaba atkal ir miera oāze! 💤 Ar šiem padomiem tīrīšana nav sods, bet vieglums. Gribi padarīt to vēl jautrāku? Pamēģini Fabulosa smaržas pastiprinātāju veļas mazgāšanai – brīnišķīgi svaigiem palagiem. Tad labie sapņi tiešām lidos tev apkārt!